SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • No i wyjaśniła się tajemnica "utraty tkanki tłuszczowej" ;-) Jeśli to Ty na zdjęciu w awatarze... To weź sobie do serca radę starej Martuccy: skończ świrować z odchudzaniem, bo już masz nózie jak patyczki i sterczą Ci kości, co wygląda, (żeby nie użyć niemiłych słów): niesportowo. No ale w profilu widzę, że Cię bawi "fotomodeling", więc pewnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-11-02 17:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ?

    Post
    Doping

    [...] pamietam, kumpel mi rozpisywał, teraz siedzi za granicą i nie mam z nim kontaktu dlatego prosba do Was. Celem jest masa, MMA nie trnuje od dwóch m-cy, mam paskudna kontuzję kosci sródręcza, na siłce moge trenować. Celem jest głównie masa, i oczywiscie "piekna rzeźba" na lato Waże 108 i mam 184 cm wzrostu, przez pół roku będę miał [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2008-01-08 09:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na grzebieniu guzka większego kości ramiennej jest właśnie przyczep końcowy stąd moje pytanie bo trochę niespójne to jest co piszesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2019-04-08 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    nie rozumiem za co niby miałbym dostać bana Jak już pisałem-zarobiłbyś bana za pochwałę utwardzania-bo z poprzedniego postu za cholerę nie wynikało że idzie Ci o makiwarę a nie o słupki parkingowe. A skoro Knife neguje atak na głowę Gdzie pisałem, że neguje? Mówiłem, że przyznaje, iż nie jest to dobre dla zdrowia. Utwardzanie piszczeli niszczy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2006-12-02 10:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie orzechów/migdałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W opakowaniu na pewno dużo bezpieczniejsze, jeśli chodzi o zanieczyszczenie grzybami i ich rakotwórczymi metabolitami (mykotoksynami). Oczywiście nie każde orzechy to od razu trucizna, ale należy uważać na to, co się wkłada do ust. Jeśli potraktujesz orzechy (200 g) jako obiad, to kalorie mogłyby się nawet zgadzać, dla twoich 1200 kcal. Zalecałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-11-07 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby utwardzania ciała.

    Post
    Sztuki Walki

    W wyszukiwarce możesz wpaść na różne tematy, szukaj dopuki nie znajdziesz tematu w którym jest jasno powiedziane że nie da się utwardzić kości a tzw :"utwardzanie" prowadzi w pszyszłości do kalctwa, choć zwiękasza naszą odporność na ból, co nam sie predzej przyda na zawodach niż na ulicy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2004-12-17 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierozsądny sposób na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywistą oczywistością jest to, że jak się chudnie w ciągu miesiąca, to nie można liczyć na to, że efekt utrzyma się niewiadomo ile. tak samo nie sensu odchudzać się do kości bo przecież nie o to chodzi. możesz sobie w podpiętych tematach poczytać o efekcie jo-jo i koleżance wyłuszczyć potem o co chodzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2009-08-03 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem,masz rację z tą diagnozą,ale nie chciałam tutaj rozpisywać się na temat całej historii :v Zaczynając od wydłużania kości udowej,kończąc na złamaniu jej.Obecnie czeka mnie endoproteza biodra dodatkowo.Skolioza jest wynikiem skrótu kończyny.(ok.4cm). czyli była to adaptacja ciała do krótszej kończyny kwestia jak obecnie z jej długością ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2018-10-21 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i Prolo

    Post
    Doping

    [...] urosniesz ani centa wiecej. Znasz goscia ktory to pisal? Wiesz na 100% ze jest wiarygodny? Chcesz zaryzykowac biorac pod uwage to ze w 99,9 % przypadkow testo jednak spowoduje natychmiasowe zrosniecie nasad kosci? Zastanow sie troche. Mlody jestes, ale wykaz sie troche wieksza wyobraznia bo chyba nie pojmujesz faktu ze hormony to nie zabawki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2006-08-20 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam coś podobnego w prawym kolanie, teraz jakoś trochę przeszło, ale przy maksymalnym zgięciu nogi coś mi tam dalej przeskakuje, a jak próbuję wyprostować to strasznie boli gdzieś w okolicy głowy kości strzałkowej, w grudniu i styczniu przy tym mi strzelało a teraz już nie. Jak mi tak przeskoczy to mam na to taki sposób, że prawą ręką łapię za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2011-04-15 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj Kreciczku, Kreciczku - swoją drogą to dziwne że nie wisz czym jest Insulinopodobmy Czynnyk Wzrostu 1 - więc będę pisał dalej. Jest on hormonem pochodzenia peptydowego, czyli jest on zbydowany z wielu połączonych ze sobą aminokwasów, a dokładnie jest ich 70. IGF-1 wykazuje wiele podobieństw z ludzką proinsuliną (prekursorem insuliny). IGF-1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2003-04-27 16:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja co robić??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Erni to Ty chyba kotow nie lubisz A co do barku to wlasnie ja tez mam problem, jak ruszam w gore i w dol to slysze jak mi kosci przeskakuja, i boli. troche lipa z tym, ale mam lekarza ustawionego na 4.02 tak wiec moze cos zaradzi, poki co jedyne co mozna zrobic to smarowac mascia ale co to da. No i odpuszczam treningi, tylko bic, tric zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-01-24 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    To atut, że jesteś wysoki, bo sięgasz do chwytów o jakich inni mogą pomarzyć i muszą się sporo napocić aby do nich dojść. Waga to faktycznie problem, coś o tym wiem a jak nie daj Boże muszę jeszcze założyć w górach nawet lekki plecak, oojjj... co do expresów to istotna jest wartość poprzeczna gdyż lina może się przy złym ułożeniu karabinka (jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2009-05-19 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost !!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niestety nie wydaje mi sie 20kg czystej masy mięśniowej nie wieżycie nie musicie ale sam w to nie mogłem uwierzyć.Jak zaczynałem ważyłem zaledwie 50kg i to nawet poniżej poprostu sama skura i kości a nawet gożej,zaczołem sie interesować kulturystyką i pomału zaczołem trenować.Mój pierwszy plan ułozył mi właściciel znanej siłowni kosztował mnie 20 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2005-10-03 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega z rosji.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Racja facet jest bokserem. A twarz ma typowa dla ludzi chorych na agromegalie - zbyt duzo hormonu wzrostu organizm wytwarza, rosna kosci twarzy i inne czesci ciala co juz nie powinny i dochodzi do takich deformacji. No ale i tak gosc jest the best/beast !!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10185 Data: 2005-02-05 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w przedramionach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,Przyczyn może być wiele.Co to jest ból?Ból to informacja,że dzieje się coś niedobrego..Istnieje wiele rodzajów podziałow bólu.I tak może być ostry,tempy,przewlekly,ostry...co jest ważne natężenie bólu,częstość występowania..i droga bólu..Czyli dokąd promieniuje..Tak jak wiele osób powiedziało w swoich postach.Należy coś z tym zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-12-01 19:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bimber! szczerze i z doswiaczenia. sa 2 z lepszych rzeczy jak szybko zreperowac zlamana noge: 1. duuuuuuuuuuzo galaretki na zelatynie lub wszystkiego co zwiera duuuuuuzo zelatyny. 2. kurze lapki, takie ze spozywczaka gotowane lub golonka. zawiera duzo naturalnej zelatyny a to jedyny sposob na szybkie zrosniecie kosci.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2009-04-15 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca-Cola a treningi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiadomo nadmierna ilość spożywanej coca-coli wpływa ujmnie na stan naszego zdrowia... Wypłukuje z naszego organizmu cenne składniki mineralne, m.in. wapń, co wpływa na odwapnienie kośćca. Tym samym kości stają się bardziej kruche i łamliwe... więc przy lekkiej atletyce wzrasta ryzyko kontuzji... Duża zawartość sacharozy jaka znajduję się w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9623 Data: 2006-06-05 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a utrata wagi

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 17 Waga : 66 Wzrost : 184 Cel treningowy : Rzeźba z kości na ości? odpada masa masa masa dla ciebie nic innego. a to w glownym stopniu regulujesz dieta, trening to bodziec do wzrostu, ale czyms musi sie odzywiac organizm. co do pytania - odpuść tandetne treningi typu a6w... do niczego nie prowadza szkoda tylko czasu i energi na takie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-01-21 00:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból piszczeli

    Post
    Sztuki Walki

    Trenuje sam . Ale dziś rozkminiłem jak kopać żeby trochę mniej bolało :D . kopie praktycznie bokiem nogi gdzie nie ma w ogóle kości . Z tego co widze na wszystkich materiałach każą górą częścią piszczela. A można kopać tak jak mówie zewnętrzną częścia nogi?na wysokości pomiędzy kolanem a stawem? :P Zmieniony przez - bmwbmw2 w dniu 2013-09-15 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-09-15 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)